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新版身體活動指南發(fā)布!快來看看,你“動”夠了嗎?
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現(xiàn)在人們越來越關(guān)注健康,重視每天保持適量身體活動。那么,怎么活動才是科學的?近期,國家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國人群身體活動指南(2021)》,針對不同人群,給出了有針對性的活動方案。快來對照新版指南,看看你的身體活動量達標了嗎?

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近期,國家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國人群身體活動指南(2021)》,針對不同人群,給出了有針對性的活動方案。

來源: 新華網(wǎng)

2022-01-14 10:02

責任編輯:莊婷婷
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