經(jīng)常趴著睡會造成什么后果？8月10日螞蟻莊園今日答案最新答案

8月10日，支付寶螞蟻莊園小課堂的問題是關(guān)于人體健康的，今天的問題是“小雞寶寶考考你，中午睡一會有助于消除困倦，但經(jīng)常趴著睡會造成什么后果?”這個相信很多上班族都會趴著睡，那么這會導(dǎo)致什么后果呢？下面就來為大家科普一下。

8.10螞蟻莊園今日答案最新 經(jīng)常趴著睡會造成什么后果

今天問題：小雞寶寶考考你，中午睡一會有助于消除困倦，但經(jīng)常趴著睡會造成什么后果?

正確答案：影響視力

趴著睡有以下幾個后果：

1、趴在桌子上睡覺，使頸部前傾，與脊椎的生理彎曲相反，時間長了就容易導(dǎo)致脊椎變形，頸腰部肌肉疲勞，引發(fā)脊椎疾病。

2、一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要 3 個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能容易受到影響，造成胃部的脹氣，降低消化能力，影響營養(yǎng)吸收，使胃部排空延遲，胃黏膜屏障遭到破壞，從而導(dǎo)致胃炎。

3、采用這種姿勢午睡還影響呼吸。由于它使身體彎曲度增加，導(dǎo)致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會不充足。

4、趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。