新冠肺炎自愈護(hù)士的獨(dú)白在哪看 得了新冠肺炎要如何自愈原來并不難

武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科護(hù)士賈娜 人民網(wǎng)記者王欲然攝

“我確診那天是除夕，拿到轉(zhuǎn)陰結(jié)果的這天剛好是立春。我相信，冬天一定會(huì)過去，春天也一定會(huì)到來。”賈娜帶著厚厚的口罩，陽光灑在她的臉上。

2月4日晚，24歲的武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科護(hù)士賈娜在微博上發(fā)表長文，回顧自己11天內(nèi)從發(fā)現(xiàn)感染，到居家隔離，最后依靠藥物和自身免疫力成功痊愈的全過程。一夜間，她的這篇“自愈”日記引來了179萬的粉絲，得到了超過25萬的點(diǎn)贊。

賈娜的成功“自愈”，仿佛給壓抑已久的網(wǎng)友帶來了一絲微光，她的評論區(qū)沸騰了。“我把你的微博截圖給患病的同事和朋友了，一下子又充滿了希望。”一位網(wǎng)友說。

一次猝不及防的感染

1月23日，由于同事被查出感染了新型冠狀病毒感染的肺炎，為了科室的安全，賈娜決定去拍個(gè)CT。當(dāng)時(shí)的她，除了喉嚨有隱約疼痛，身體并無其他不適。

“我當(dāng)時(shí)去拍CT就是為了排除一下新冠肺炎，讓自己和科室放心，繼續(xù)回來工作。”而讓她沒想到的是，CT結(jié)果顯示，她“肺部呈磨毛玻璃樣，病毒性肺炎待排”。24日除夕凌晨，病毒的核酸檢測結(jié)果出來，報(bào)告單上，新冠病毒兩個(gè)加號。

防不勝防，她也“中槍”了。

“那天我徹夜未眠，一直在想我什么時(shí)候被感染的，是不是哪里防護(hù)不到位？我怕自己會(huì)死，怕極了。”

賈娜在急診室的工作，是護(hù)理觀察室里的患者。她回憶說，在留觀輸液的發(fā)熱病人中，有不少是新冠肺炎的疑似病例，她也許是在給病人扎針的時(shí)候，接觸傳染了。

“我始終戴著口罩，穿著防護(hù)服，應(yīng)該說這樣被傳染的概率微乎其微。但是這樣的低概率被我碰上了，只能勇敢面對現(xiàn)實(shí)。”

除夕一早，賈娜拿著檢查單去咨詢醫(yī)生，得到的結(jié)論是，病灶比較小，臨床癥狀不明顯，應(yīng)該是輕癥患者。鑒于目前醫(yī)院的情況，醫(yī)生建議她回家隔離吃藥，避免交叉感染。臨走前，醫(yī)生特意囑咐：“回家做‘三好學(xué)生’啊，吃好、睡好、心態(tài)好！”

傍晚，賈娜勉強(qiáng)打開手機(jī)，找到之前在外面玩得興起時(shí)的視頻，發(fā)布在了朋友圈。配文中，她寫到，今天就是大年三十了，提前祝大家新年快樂。身邊一直是關(guān)于這次病毒肺炎的消息，給你們發(fā)個(gè)視頻調(diào)劑一下。加油吧，戰(zhàn)士們。

這個(gè)很久之前拍攝的視頻中，她沖著鏡頭微笑、做鬼臉，像每一個(gè)95后的年輕人一樣青春洋溢。“這其實(shí)是我精心策劃的，這樣我父母就不會(huì)懷疑我也病倒了。”痊愈之后，賈娜道出了實(shí)情。

一場獨(dú)自上場的戰(zhàn)役

賈娜畢業(yè)于鄭州大學(xué)護(hù)理學(xué)專業(yè)，2019年剛剛?cè)肼毼錆h大學(xué)人民醫(yī)院。她在院外與他人合租了一套房子，春節(jié)前室友離漢，家里只剩下賈娜一人。

“我一個(gè)人在家不出門，不會(huì)傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來，就是我和病毒的抗?fàn)幜恕?rdquo;賈娜在微博中寫到。

免疫系統(tǒng)正在和病毒打仗，沒吃飽飯?jiān)趺葱小Ｔ诩腋綦x的日子，賈娜按時(shí)吃飯、規(guī)律作息、熬過雞湯、魚湯、排骨湯、小米粥、八寶粥……早上醒來喝熱牛奶、吃雞蛋，增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)。她明白，這一仗的最大武器就是“自身的抵抗力”。

每天，同事們主動(dòng)買來肉和菜放在賈娜家的門口。她的餐桌上，從來沒缺席過蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜。

她也開始對家里進(jìn)行全面的清潔和消毒。在微博上，她分享說，“我會(huì)用稀釋的84拖地擦桌子，75%的酒精噴被子和衣服。每天都要做。每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次半小時(shí)，注意保暖別受涼。天氣好的話曬曬太陽。晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒。勤洗手，要用洗手液洗，你會(huì)七步洗手法嗎？”

遵照醫(yī)囑，她開始服用醫(yī)生開的口服藥。有些藥物會(huì)產(chǎn)生不舒服的反應(yīng)，她就喝水、然后靜心休息，大部分反應(yīng)在一個(gè)小時(shí)后慢慢緩解。

與每位新冠病毒感染者一樣，面對未知的結(jié)果，賈娜也經(jīng)歷了恐懼、難過、無助。除夕之夜，父親給她發(fā)來一段抖音小視頻，里面喊著“武漢加油”，告訴她說要注意防護(hù)。那時(shí)候，她的父母對她感染的事毫不知情。

為了不露餡，春節(jié)第一天，她依舊挨個(gè)給每個(gè)長輩打電話問候新年。她的癥狀也逐漸出現(xiàn)：身體酸痛無力、嘔吐感強(qiáng)烈，口干舌燥。只要開一點(diǎn)窗，她就開始猛烈咳嗽。萬幸的是，她始終沒有發(fā)燒。

“在家人面前，都是強(qiáng)裝的鎮(zhèn)定罷了”

一次的忐忑不安的等待

也許是從小樂觀的性格使然，賈娜開始逐漸調(diào)整自己的心態(tài)。在“三好學(xué)生”的 要求中，心態(tài)好無疑是最難的選項(xiàng)。

幾天后，她開始給自己加油鼓勁。“恐懼只能讓我更加焦慮，難過也無濟(jì)于事。已經(jīng)發(fā)生的事，只有彌補(bǔ)它。雖然面臨很多未知，但也許結(jié)果沒有那么差。理性對待比干著急要重要的多。”

28日一早，賈娜把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，步行去醫(yī)院復(fù)查CT和核酸檢測。那天的人很多，她足足排了好幾個(gè)多小時(shí)。

“或許在很多人眼里，醫(yī)護(hù)人員在被感染時(shí)一定會(huì)獲得治療上的方便，但事實(shí)并非如此。目前武漢只有醫(yī)院發(fā)熱門診才有權(quán)限開出對癥的藥，員工就醫(yī)窗口和急診對新冠肺炎藥物的處方權(quán)都停止了。所以我也和普通門診病人一樣排隊(duì)，沒有人知道我是誰。”

在排隊(duì)做檢查的隊(duì)伍中，有些人從凌晨3點(diǎn)就來了，有些人病情很嚴(yán)重，還有些人情緒急躁地在爭吵。賈娜站在隊(duì)伍里，心里一陣陣難受。

“我也病了，我現(xiàn)在也沒有能力去讓病人減輕痛苦，太無奈了。后來，我一個(gè)人坐在醫(yī)院的椅子上哭了很久。”

CT檢查的結(jié)果讓人很振奮，賈娜肺部的炎癥消失了。盡管核酸檢測還依舊是陽性，但她已經(jīng)有足夠的信心安慰自己：器官病變控制住了，其他的就慢慢來。就算是感冒還要7天的恢復(fù)期呢，更何況是一場肺炎？

她繼續(xù)堅(jiān)持早睡，補(bǔ)充營養(yǎng)，然后嘗試看書、復(fù)習(xí)備考。她也在微博上關(guān)注一些病人的求助信息，力所能及地回答一些病友的提問。

2月4日，她再次去醫(yī)院復(fù)查核酸，轉(zhuǎn)陰了！

“等待結(jié)果的那種感覺，就像是看高考成績時(shí)的心情，有些不敢面對。這就意味著我真的自愈了。”

這場看不到硝煙的戰(zhàn)斗中，賈娜距離勝利越來越近。當(dāng)晚，她在微博上把自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：

“在懷疑自己是病毒攜帶者又不能確診時(shí)，要注意隔離，保護(hù)別人也保護(hù)自己。要感知自己的身體變化，想想原因采取措施：胃不舒服是不是受涼了，喝點(diǎn)熱水試試；頭疼乏力是不是手機(jī)玩久了躺久了，不要疑病。新冠病毒對大多數(shù)平時(shí)體健無基礎(chǔ)病的人來說沒那么可怕。就算不幸染上，依靠自己強(qiáng)大的免疫力說不定沒過幾天就好了。但是我們不能傳給別人，一定要做好隔離。”

一次守望相助的經(jīng)歷

這兩天，賈娜覺得自己沒有那么怕冷了，偶爾會(huì)在窗邊望一望風(fēng)景。她所居住的地方，是武漢很美的一個(gè)角落。冬天的武漢，天空湛藍(lán)如洗，樹木依然蒼翠。她窗口下的道路筆直通向長江大橋，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就是黃鶴樓。

她的微博評論中，關(guān)心的網(wǎng)友越來越多，祝福寫滿了留言。賈娜有空的時(shí)候會(huì)一一回復(fù)網(wǎng)友的疑問，用自己的經(jīng)驗(yàn)減輕他們的焦慮。對其中一些病人，她及時(shí)建議他們就醫(yī)，不要耽誤。但同時(shí)，質(zhì)疑的聲音也開始出現(xiàn)。

“每個(gè)人的體質(zhì)都是有自身的特殊性，我的經(jīng)歷只能給大家作為參考和借鑒，復(fù)制是絕對不行的。我發(fā)的微博，并不是讓大家去模仿，而是鼓勵(lì)大家要有信心。大家都會(huì)好起來的，只是我比他們先痊愈。我先好起來，再幫大家好起來。”

在采訪中，賈娜始終強(qiáng)調(diào)，科學(xué)的防治和治療是應(yīng)對新冠肺炎的最重要手段。而積極的、理智的心態(tài)，也同樣關(guān)鍵。

國家衛(wèi)健委專家組成員、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院副院長、著名重癥醫(yī)學(xué)專家邱海波2月3日在湖北省人民政府召開新聞發(fā)布會(huì)上解釋，目前接觸到病毒的人，可能會(huì)有幾種不同的反應(yīng)。第一種自身有足夠的抵抗能力，自身把病毒清掉了；第二種，病毒在上呼吸道能夠繁殖，但是沒有癥狀。輕癥病人，表現(xiàn)出乏力、發(fā)低燒，發(fā)熱、干咳的癥狀。少數(shù)病人才會(huì)發(fā)展成重癥或者微重癥。

2月7日，91歲高齡的新冠肺炎患者王某光從湖北省宜昌市第三人民醫(yī)院出院。截止2月7日晚22時(shí)，全國已累計(jì)治愈新型冠狀病毒感染的肺炎1753 例。

賈娜說，很幸運(yùn)，自己是目前的1/1753。

“打贏這場戰(zhàn)役，每個(gè)人都在做著自己的努力，對于我們，就是不傳謠不信謠，保護(hù)好自己。”她在微博中寫到。不是因?yàn)橛邢Ｍ詧?jiān)持下去，而是因?yàn)閳?jiān)持下去看見了希望。

賈娜說，在她隔離的11天中，每天都會(huì)收到領(lǐng)導(dǎo)和同事的各種問候，讓她深深感到，不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是有很多愛在包圍著。

而武漢，也不是一個(gè)城在戰(zhàn)斗。

同舟共濟(jì)、涓滴匯海的中國力量正在荊楚大地筑起同心戰(zhàn)“疫”的強(qiáng)大后盾。

賈娜最近幾天還會(huì)再次檢測核酸，若還是陰性，她將盡快回到自己的工作崗位，重新投入戰(zhàn)役中去。

沒有一個(gè)冬天不能逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。“那時(shí)候，武漢還是那個(gè)武漢，但中國人卻連的更緊密了。”賈娜在微博的結(jié)尾寫到。