中小學(xué)復(fù)學(xué)進(jìn)行時(shí)：特別的一課 關(guān)愛(ài)眼健康

目前，伴隨著全國(guó)新冠肺炎疫情的基本穩(wěn)定，各地越來(lái)越多中小學(xué)進(jìn)入復(fù)學(xué)季，四川中小學(xué)已基本復(fù)課，此前居家隔離期間，不少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻次大幅增加，為了讓學(xué)生們能夠重視用眼健康，5月15日，成都市泡桐樹(shù)小學(xué)專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)眼科專(zhuān)家走進(jìn)校園，為學(xué)生們送上復(fù)學(xué)后“特別的一堂課”。

“特別的一課”：護(hù)眼大課堂在成都市青羊區(qū)泡桐樹(shù)小學(xué)，眼科專(zhuān)家當(dāng)上了“課堂老師”，保護(hù)眼睛要多吃哪些食物，近距離用眼持續(xù)時(shí)間不能超過(guò)多少分鐘，近視以后怎么樣能避免度數(shù)的增加？豐富有趣又實(shí)用的內(nèi)容，讓同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。

專(zhuān)家還分享了兒童青少年近視的先兆：首先是眼睛容易疲勞、眼睛變得敏感、發(fā)紅、流淚、眨眼睛；其次是“視物側(cè)頭”即看東西的時(shí)候傾向于側(cè)著頭查看，并且不自覺(jué)地接近對(duì)象視物；以及打哈欠時(shí)誤以為壓眼角視力會(huì)變清楚，從而養(yǎng)成習(xí)慣等。

“特別的一課”愛(ài)爾眼科專(zhuān)家林江分享現(xiàn)場(chǎng)

這趟課的特別講師——愛(ài)爾眼科四川省區(qū)副總院長(zhǎng)林江告訴記者，疫情期間，孩子在家待的時(shí)間太久了，如果太頻繁或長(zhǎng)時(shí)間的接觸各種電子產(chǎn)品，對(duì)視力的影響還是有的，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是電子時(shí)代，手機(jī)電視很普及，而且高科技也很多，科學(xué)的用眼習(xí)慣非常重要的。

據(jù)了解，目前，成都市各大中小學(xué)都在日常教學(xué)中引入了科學(xué)用眼、健康用眼的教育環(huán)節(jié)，泡桐樹(shù)小學(xué)德育副校長(zhǎng)何紅玫告訴記者，學(xué)校開(kāi)展了多種形式的陽(yáng)光體鍛活動(dòng)，還自創(chuàng)編排了愛(ài)眼放松操，并通過(guò)開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)，實(shí)施中醫(yī)課程等形式宣傳愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，讓孩子們從小明白“美好生活，從愛(ài)護(hù)雙眼開(kāi)始”的道理。

目前，成都市各中小學(xué)已陸續(xù)復(fù)學(xué)，在復(fù)學(xué)季到來(lái)之際，開(kāi)展兒童青少年近視防控公開(kāi)課，讓學(xué)生在“復(fù)學(xué)第一課”下樹(shù)立科學(xué)、正確的保護(hù)視力健康觀念，安心復(fù)學(xué)。

新冠肺炎疫情期間，全國(guó)約2億兒童青少年延期開(kāi)學(xué)、居家自主學(xué)習(xí)，兒童青少年戶外活動(dòng)減少，用眼姿勢(shì)不正確、持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、使用電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，增加了近視發(fā)生和轉(zhuǎn)變重度的風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)教育部等八部門(mén)關(guān)于印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》的通知，到2023年，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上，近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上。