林心如產(chǎn)后身材恢復(fù)如初 “瘦身菜單”曝光

林心如

新浪娛樂訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，林心如與霍建華結(jié)婚后，生下愛女“小天使”，產(chǎn)后兩個(gè)月馬上瘦下來，日前公開露面時(shí)，展現(xiàn)纖瘦身材、驚艷眾人。她23日從北京搭機(jī)回臺(tái)，被問到瘦身祕(mì)訣，除坦言少吃油膩，更大方公開一整天的菜單。

林心如產(chǎn)后正式復(fù)工，日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻(xiàn)身》站臺(tái)，展現(xiàn)S型曲線，纖瘦身材美如少女。據(jù)報(bào)導(dǎo)，被問到產(chǎn)瘦如何瘦身？她害羞表示因?yàn)檫€要哺乳，所以并未認(rèn)真減肥，僅三餐清淡、不吃油膩食物，并減少外食、多喝水，“產(chǎn)后減肥是一條漫長的路。”

此外，林心如也公開一整天的私房菜單，早餐會(huì)喝兩包滴雞精，搭配姜末炒蛋及杜仲湯；午餐則是燙豬頸肉或蒸魚，份量大約為兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五谷飯及燙青菜；晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜；下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。

霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》，預(yù)計(jì)將于4月殺青，跟妻女相處的時(shí)間相對(duì)較少，大多也只能透過照片，來看孩子的成長過程。對(duì)此，林心如透露，老公在她生產(chǎn)時(shí)有返臺(tái)來陪產(chǎn)，逢遇生日、過年時(shí)也都會(huì)回來，幾乎每個(gè)月都會(huì)抽空三、四天來陪她和女兒。ETtoday/文

（責(zé)編：kita）