酸梅湯具有生津止渴等作用所有人都適合喝嗎 螞蟻莊園6月1日6.1正確答案

夏天又到了喝酸梅湯的季節(jié)了，酸酸甜甜的味道非常好喝，酸梅湯有生津止渴等多種好處，那么所有人都適合喝嗎？

酸梅湯具有生津止渴等作用所有人都適合喝嗎

螞蟻莊園6月1日正確答案：不是

酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料，是炎熱夏季不可多得的保健飲品，主要原料有烏梅山楂、冰糖和桂花及甘草，適當(dāng)喝可達(dá)到祛病除疾、保健強(qiáng)身和開胃健脾效果，同時(shí)也能預(yù)防中暑。

哪幾類人不能喝酸梅湯?

1、需要發(fā)汗的感冒患者不宜多喝酸梅湯，因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致感冒久治不愈。

2、胃潰瘍患者也不適合喝酸梅湯，可能會(huì)致胃出血?！渡鼤r(shí)報(bào)》也提到，腸胃功能相對(duì)較弱的兒童和老人不應(yīng)大量飲用酸梅湯。

3、糖尿病人不宜飲用，因?yàn)樗崦窚话闶怯眉t糖或冰糖熬制出來的，含糖量高。

酸梅湯可以止汗

很多人一到夏季，就會(huì)大量出汗，稍微活動(dòng)就大汗淋漓，一天下來不知要換多少套衣服。適當(dāng)?shù)某龊箍梢哉{(diào)和營(yíng)衛(wèi)，但是出汗太多就會(huì)損傷津液，對(duì)心臟也不好。因?yàn)楹篂樾闹?，出汗過多會(huì)損傷心陰，導(dǎo)致心慌、失眠、胸悶。

而酸梅湯就有很好的斂汗作用，因?yàn)闉趺肺端幔泻軓?qiáng)的的收斂功效，酸梅湯還能生津，防止汗后傷津液。

2、祛肝火、通腸潤(rùn)便

從中醫(yī)上來講，肝火旺的人更宜喝酸梅湯。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。

烏梅還是天然的潤(rùn)喉藥，可以溫和滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。因?yàn)闉趺泛胸S富的粗纖維和花表素，可以促使肌體加快新陳代謝，有效的排出脂肪和毒素，山楂則可以解肉食油膩之毒、減肥消脂，使得脾胃不會(huì)因消化過多油膩食物而負(fù)擔(dān)沉重。

3、開胃減肥

酸梅湯非常的開胃，有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我們體內(nèi)多余的脂肪，還會(huì)治療緩解我們的消化不良現(xiàn)象。

4、解酒

酸味的食物入肝，有收斂的作用，能夠收斂過旺的肝氣，而酒恰恰就是助長(zhǎng)肝氣的，所以酸味的食物可以解酒。以此類推，烏梅還可以調(diào)理高血壓。還可以調(diào)理肝火旺引起的失眠。