僅靠補(bǔ)鈣，就能治療骨質(zhì)疏松嗎？2021年4月21日螞蟻莊園正確答案

讓我們看看2021.4.21日的問(wèn)題、答案以及解析吧。

問(wèn)題：僅靠補(bǔ)鈣，就能治療骨質(zhì)疏松嗎？

答案：不能

解析：補(bǔ)鈣只是基礎(chǔ)治療，能不能吸收是另一回事。要明確病因，對(duì)于原發(fā)的骨質(zhì)疏松，除了要補(bǔ)鈣，還要給身體補(bǔ)充維生素D、K以及礦物質(zhì)鎂，還要服用抑制骨破壞的藥物

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大家對(duì)骨質(zhì)疏松的了解的幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)：

喝骨頭湯補(bǔ)鈣：有相關(guān)的研究表明，骨頭湯中的含鈣量不是很高，相反，上時(shí)間熬制骨頭湯的話，湯里面的嘌呤和脂肪含量會(huì)很高，你如果經(jīng)常喝了，很可能會(huì)出現(xiàn)尿酸和血脂增高。

骨質(zhì)疏松患者少運(yùn)動(dòng)：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該積極、科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)筋骨，改善骨路的血液循環(huán)，增強(qiáng)骨密度，同時(shí)還有助于鈣在體內(nèi)的吸收與利用

年輕人不會(huì)有骨質(zhì)疏松：年輕人也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，尤其是年輕女性。如果年輕時(shí)期忽視運(yùn)動(dòng)，常常挑食、偏食、節(jié)食，導(dǎo)致飲食鈣的攝入少、身體瘦，如果同時(shí)有抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣，就會(huì)造成自身骨量峰值和骨質(zhì)質(zhì)量較差。