“陽過”易疲勞 中醫(yī)推薦“生脈散”

“陽過”為啥動不動就累？從中醫(yī)角度看，應(yīng)該如何應(yīng)對？28日記者咨詢了福建省第二人民醫(yī)院脾胃病科的駱云豐副主任醫(yī)師。

“乏力、倦怠，人感覺非常疲勞，是新冠病毒感染康復(fù)后的常見癥狀之一。中醫(yī)認(rèn)為，這是肺脾氣虛。”駱云豐說，部分患者還表現(xiàn)為稍活動就氣喘吁吁、很容易出汗等。

針對上述情況，駱云豐提醒，一要少運動、多休息；二要注意補養(yǎng)。“有人說‘陽康后運動運動更健康’。這是不對的，這時多運動反而會耗氣。我們甚至建議一些體虛或感染嚴(yán)重的患者康復(fù)時少說話，因為多言也耗氣。”他表示。

生活補養(yǎng)方面，駱云豐推薦酌情飲用經(jīng)典名方“生脈散”。生脈散的配方為：西洋參9克、麥冬9克、五味子6克，可用水煎服，服用時間不拘。“西洋參有補氣養(yǎng)陰的作用，有助改善力氣虧虛；麥冬主入肺經(jīng)，與西洋參相配，能很好地滋養(yǎng)肺氣；五味子有斂咳、養(yǎng)陰、保肝的作用。”他指出，新冠病毒感染主要侵襲的臟腑就是肺，因此無論出現(xiàn)任何癥狀，不要忘記補肺，生脈散是很不錯的補益劑。（記者 朱丹華 通訊員 伍世軍）