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用鐵鍋炒菜能有效補(bǔ)鐵說(shuō)法靠譜嗎？螞蟻莊園今日問(wèn)答 平時(shí)要怎么補(bǔ)鐵？

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螞蟻莊園4月1日答案 的問(wèn)題是：用鐵鍋炒菜能有效補(bǔ)鐵，說(shuō)法靠譜嗎？這道題考查了對(duì)于鐵鍋炒菜的了解，下面小編就為大家?guī)?lái)螞蟻莊園今日答案4.1 版，一起來(lái)看下正確回答吧。

用鐵鍋炒菜能有效補(bǔ)鐵說(shuō)法靠譜嗎？螞蟻莊園今日問(wèn)答 平時(shí)要怎么補(bǔ)鐵？

螞蟻莊園小課堂4.1問(wèn)題答案

問(wèn)題：用鐵鍋炒菜能有效補(bǔ)鐵，說(shuō)法靠譜嗎？

答案：不靠譜

鐵鍋炒菜介紹

1、鐵鍋炒菜不能補(bǔ)鐵，鐵鍋是用無(wú)機(jī)鐵打造而成的，炒菜的時(shí)候不會(huì)有鐵元素滲出。

2、能被人體吸收的鐵是二價(jià)亞鐵，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的食物就可以了。

3、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、菠菜能食物都有補(bǔ)鐵功效。

責(zé)任編輯：黃小群

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