我國有很多流傳下來的優(yōu)質(zhì)傳統(tǒng)文化，其中有一個(gè)是八段錦。今天螞蟻莊園就是問大家，“八段錦”是我國一種傳統(tǒng)的健身功法還是布料織造技術(shù)呢？下面一起來看看答案和介紹吧。
“八段錦”是我國一種傳統(tǒng)的？
健身功法
布料織造技術(shù)
答案：健身功法
相關(guān)介紹：
八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美，”現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”，練習(xí)無需器械，不受場地局限，簡單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。
責(zé)任編輯：黃小群
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